170804 偶爾分享ㄧ下上班的福利好了((攤手)) 👯 現在晚上 11 點多ㄧ些轉到FOX體育台...

170802 台南放晴了 ☀️ 手刀抓起泳衣衝向台南水都戶外泳池消暑ㄧ下！順便去台南棒球場，給我 ...

170730 常常被問到，為什麼妳喜歡鐵人三項，現在其實有點難答，因為原因太多，完賽的喜悅、訓練時...

170729 颱風天豪洨天，早晨除了被田中將大的No-no alert叫醒，還被WTC通知取得 2...

170726 耍廢到一個無以復加的程度，今天總算把保養完的車子牽回家了 ✨🚲✨ 衷心希望氣溫可以降...

ㄧ直很喜歡在Instagram上關注各式各樣的鐵人三項玩家，追蹤chemo2cardio也ㄧ段時間...

170717 下半年的戰鬥計劃還沒完全拍板定案，因為我還在耍廢 🤡 不過重點會是累積多一點跑步的哩...

170714 約莫十天沒有更新，因為都在忙著撿球 🎾 持球不忘四縫線 😎💯 ...

一個月前就是在這個神奇的場地收下生涯首次的DNF 😂 多瑙河用游的真的沒有想像中浪漫 ..... ...

鐵人三項賽場上非常多為母則強的神力女超人，2016里約奧運銀牌Nicola Spirig也是其中之...